A partir desta segunda-feira (6), inicia-se a turma de meditação promovida pelo Projeto Cuidar Juntos. A iniciativa, que conta com o apoio da Administração Municipal e tem como parceira a Conexão Delta, busca oferecer uma alternativa acessível para o cuidado com a saúde mental e emocional da comunidade. Os encontros são gratuitos para toda a comunidade e serão realizados semanalmente, sempre às 19h, nas dependências da Casa do Morro, um dos espaços mais tradicionais e acolhedores do município.

A prática será guiada pelo condutor Emerson Belo, profissional focado no desenvolvimento do autoconhecimento e da resiliência através da meditação. O objetivo é combater os altos índices de estresse do dia a dia e fomentar uma cultura de paz e acolhimento mútuo entre os munícipes.

Para o psicoterapeuta Luciano Pazuch, a introdução de práticas integrativas na rotina da comunidade é um passo fundamental. “A meditação deixou de ser vista apenas como um momento de relaxamento para se consolidar como uma ferramenta terapêutica essencial. No ritmo acelerado em que vivemos, proporcionar um espaço para que as pessoas possam silenciar e se reconectar ajuda a prevenir quadros de ansiedade e depressão, fortalecendo a saúde mental de forma contínua e preventiva”, avalia.

A visão preventiva também é o foco da pasta da Saúde. O secretário de Saúde e Saneamento, Celso Kaplan, o Lelo, destaca o impacto a longo prazo de ações como esta. “Nossa secretaria entende que a saúde vai muito além do tratar a doença; trata-se de promover o bem-estar integral. O Projeto Cuidar Juntos, ao trazer essa prática para a comunidade, atua diretamente na prevenção. Cuidar da mente da nossa população é melhorar a imunidade, reduzir as idas frequentes aos postos de saúde e garantir uma qualidade de vida real para cada cidadão cruzeirense”, pontua o secretário.

O engajamento do poder público em iniciativas focadas no lado humano foi reforçado pelo chefe do Executivo. O prefeito César Leandro Marmitt, o Dingola, ressaltou o valor da parceria e do uso do espaço público para o acolhimento. “A Casa do Morro é um símbolo histórico do nosso município e, com essa ação, torna-se também um refúgio de paz e cuidado. Esse projeto reflete o nosso compromisso em olhar para as pessoas de forma integral. Queremos uma Cruzeiro do Sul que se desenvolve, mas que, acima de tudo, acolhe, protege e cuida do bem-estar de cada morador. Ninguém constrói uma cidade forte com a mente doente”, afirma o prefeito.

As vagas para a turma de meditação são limitadas para garantir o conforto e o aproveitamento de todos os participantes.